Rutina de Ejercicios con Mancuernas para Hombros, Espalda y Brazos 10 min

Описание: ¡Hola Familia Deportista! Andas en busca de una rutina que trabaje tu torso superior, hoy Sissy nos trae una rutina con mancuernas, puedes hacer esta rutina en casa o en el gimnasio. Los músculos que se trabajarán en esta rutina serán el pecho, espalda y brazos, por favor recuerda calentar antes de hacer esta rutina.

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