Практическое занятие для психологов «КПТ панического расстройства и агорафобии»

Описание: Из видео вы узнаете:
эффективный протокол психотерапии для панического расстройства;
причины и механизм приступов паники;
как управлять своим состоянием при панических атаках;
как работать с паническим расстройством в КПТ;
основные этапы протокола;
какие могут возникнуть трудности и как с ними обходиться.

Ведущая: Светлана Оспанова, клинический психолог, КПТ терапевт, преподаватель института SMART.

ТГ: https://t.me/Svetlana_Ospanova
ТГК: https://t.me/OspanovaCBT


00:00 — Программа работы с паническими расстройствами и агорафобии в КПТ подходе
02:22 — Общение с чатом
04:00 — Важные пункты данной программы
09:48 — Общение с чатом
13:56 — Действенность терапии
17:03 — Распространённость панического расстройства и агорафобии
18:31 — Общение с чатом
19:45 — Особенности панического расстройства
20:04 — Симптомы приступа паники
20:56 — Отличие приступа паники и панического расстройства
23:17 — Содержание программы
34:45 — Негативные циклы паники и агорафобии
36:51 — Цикл паники
39:52 — Пример
41:50 — Прерывание цикла паники
42:34 — Пошаговый анализ приступа паники
43:12 — Цикл агорафобии
46:09 — КПТ агорафобии включает в себя:
46:45 — Приступы паники не опасны
47:56 — Последствия боязни физических симптомов
50:39 — Как управлять состоянием во время приступа паники?
52:34 — Бланк приступа паники
53:10 — Бланк ежедневного настроения
53:31 — Возможные трудности