6 полезных напитков, которые можно купить в магазине или приготовить дома!

Описание: Узнайте, какие 6 полезных напитков стоит купить в магазине, и включите несколько идей для здорового питания в 2020 году!

Ознакомьтесь с нашей 30-дневной программой по снижению веса «Fitmother» здесь → https://fitmotherproject.com/fm30x-le...
Подпишитесь на наш канал здесь →    / @fitmotherproject  

Наши бесплатные ресурсы: «Fitmother Jumpstart» (тренировки + здоровое питание) → https://fitmotherproject.com/get-free...

Правильный выбор напитков поможет вам чувствовать себя лучше и энергичнее. Для многих это может стать проблемой, и они задаются вопросом: «Что мне пить в течение дня?» Это видео расскажет вам, что нужно пить каждый день, чтобы поддерживать водный баланс. Недостаток жидкости вызывает усталость, головные боли и чувство голода. Мы склонны употреблять сладкие напитки, которые повышают уровень сахара в крови и вредны для здоровья. Выпивая 600-900 мл воды сразу с утра, вы сможете правильно начать день и насытиться жидкостью. Ниже представлен список напитков, которые помогут вам оставаться здоровыми!

Эти 6 полезных напитков можно пить каждый день
#1 Высококачественная вода
#2 Органический чай
#3 Высококачественный кофе
#4 Свежевыжатые зелёные соки
#5 Пробиотические напитки
#6 Протеиновые коктейли

3 напитка, которых следует ИЗБЕГАТЬ в 2020 году
#1 Алкоголь
#2 Молочные продукты
#3 Газированные напитки и искусственные подсластители

Если вы считаете, что ваш образ жизни нуждается в улучшении, ознакомьтесь с нашей 30-дневной программой трансформации FM30X по ссылке → https://fitmotherproject.com/fm30x-le...

Ваши друзья в FMP,
д-р Balduzzi + Эксперты по женскому здоровью в проекте «Fit Mother»

P.S. Чтобы получить больше отличных советов по тренировкам, похудению и здоровому питанию для занятых мам, ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал →    / @fitmotherproject  

**Отказ от ответственности: эта информация носит исключительно справочный характер и не заменяет персональную информацию, которую вы можете и должны обсудить со своим врачом. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья, немедленно обратитесь к врачу. Результаты могут различаться у каждого человека, поэтому мы не гарантируем, что вы получите те же результаты, что и здесь или на нашем сайте.