முதல் நாள் கத்துக்க வேண்டிய நிலைகள் | Varma adimurai Basics Stance | Lemuria Silambam stance

ஒரே அடில செத்துருவான்!!! | 360* Roundhouse Kick Tutorial,Varmakalai Kicks | Lemuria

Kalari Basics Exercise In Practical (part-1) | Basics Moment In Kalari | Varmakalai | Varma Adimurai

நாள்-2 காலை "மகர வாகனம்" | ஶ்ரீ காஞ்சி காமாக்ஷி அம்பாள் | Masi Brahmostavam - 2026

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

உடம்பை இரும்பாக்கும் உடற்பயிற்சி தரையடவு - 2 | Flexiblity Exercise | Lemuria | Varmakalai Exercise

Вин Чун на кольце из ротанга: искусство не пропускать удары

Удар РФ по объекту США / Британские войска отправляются в Украину

NTK Manaadu | Seeman | ஒரே கேள்வி - தமிநாட்டை சிந்திக்க வைத்த சீமான்

Basics Step In Kalari (Tutorial ) | Basics Varma Adimurai | Lemuria | Tamil Martial arts | வர்மக்கலை

120 types of Pusups Part-1 / தண்டால் 120 வகை / Lemuria / Varma Kalai exercise

எளிமையா சிலம்பம் சுற்றும் முறை அடிப்படை | Silambam Basics steps | Stick Rotating steps | Lemuria

Brain Exercise in tamil Part-2| மூளைக்கான உடற்பயிற்சி| Varmakalai| Kalari Payattu| Lemuria| Silambam

Flexibility Exercise In Kalari (6 steps) | வசைவு | Basics Exercise In Kalari

சீமானின் மாநாட்டிற்கு பணமா | டெபாசிட் காலியாகும் விஜய் TVK | SEEMAN | VIJAY | NTK | Gem tv |

💥КАЛАРИ ПРОТИВ КАРАТЭ🔥АТАКА ПО ЖИЗНЕННО ВАЖНЫМ ТОЧКАМ😱РАСКРЫТЫ ТЕХНИКИ 💥💥💥

கொலஸ்டிரால் அதிகமாவது ஏன்? உணவு மூலம் குறைப்பது எப்படி? Cholesterol reducing Diet | Dr. Arunkumar

சீறும் சீன அடி துள்ளுமுறி சுவடு - 5 | Varmakalai,Adimurai,Silambam,Kalari Suvadu | Lemuria

உடம்பை விடும்பு போல் மாற்றும் உடற்பயிற்சி | Basic Exercise In Varma Adimurai,Kalaribayattu LEMURIA

Leg Splitting Easy Tricks in 8Mints | கால் விரிக்கும் எளிய முறை | Varmakalai Flexibility | Lemuria

விதைபிடி வர்ம அடிமுறை | Varmakalai Basics Steps | Kalaripayattu Basics | Lemuria | tamil Arts