(Épisode 8) Soft Skill, Qui-Es Tu ? - Gestion du Stress
Автор: PerformanSe
Загружено: 2024-06-18
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La gestion du stress, c'est quoi ? Comment mieux gérer son stress au quotidien ?
Dans ce nouvel épisode de notre podcast "Soft Skill Qui Es-Tu ?", nous retrouvons Margot, stressée par le lancement de son projet.
Mains moites, difficulté à se calmer, rythme cardiaque qui s'accélère...
Bref, Margot est en pleine crise de stress !
Pourra-t-elle s'appuyer sur sa soft skill pour relever le challenge qui se présente à elle ?
Vous voulez en savoir plus sur cette compétence ?
https://www.performanse.com/fr/blog/p...
Comment se déroule l'épisode ?
0:00 - Introduction
0:27 - Mise en situation
0:57 - Explications de la mise en situation
1:18 - La "Gestion du Stress" intervient
2:30 - Explications sur l'intervention de la soft skill
4:00 - Retour sur la mise en situation
4:40 - La "Gestion du Stress" reprend la parole
5:23 - Nouvelles explications & conseils du professeur
7:18 - Il y a du nouveau dans la mise en situation
8:00 - Débrief global de la mise en situation
8:51 - La "Gestion du Stress" clôture l'épisode
9:22 - Dernier débrief & Outro
Повторяем попытку...
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