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停滞中…やる気もモチベも下がって食べ過ぎてしまうダイエット記録｜中だるみ期｜継続は力なり✨【体重と食事記録のダイエット】
Автор: ぽてこのご飯と体重記録
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 2661
Описание:
ご視聴ありがとうございます⛄️
停滞しててやる気もメンタルも下がってる時期に突入中です…
ですが続けてみます…🐢✨
皆さんも寒い日々なので
体調など気をつけて
過ごしてくださいね🌙💫✨
🥨ぽてこの増えたり減ったり日記 🥨
レコーディングダイエットをしています。
体重は正直に公開、食べたものも見せます。
増えたり減ったりしながら、無理せずゆるっと続けます。
チャンネル登録してもらえたら励みになります(^^)
＃ダイエットvlog #体重公開 #食事記録 #増えたり減ったり #ぽてこ #30代ダイエット #主婦ダイエット #ゆるっとダイエット #体重測定 #レコーディングダイエット
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