Se libérer du perfectionnisme : comment lâcher prise sans tout abandonner
Автор: Isabelle Andreau
Загружено: 2025-03-12
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On a souvent tendance à croire que le perfectionnisme est un atout.
Dans cet épisode, je vous ai décrypté le mécanisme caché du perfectionnisme.
👉 Je vous ai également donné des conseils pour lâcher prise sans avoir l’impression de tout laisser tomber
Au programme :
✅ Les mécanismes inconscients qui nous poussent à être perfectionniste
✅ Les clés concrètes pour alléger la pression sans renoncer à la qualité
✅ Comment accepter l’imperfection sans perdre confiance en soi
🎯 Ce podcast est là pour vous aider à retrouver un équilibre
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