Fertilité après l’accouchement : les vrais signes avant le retour de couches

Описание: À propos de l’épisode

Fertilité après accouchement : pourquoi et comment repérer son ovulation sans attendre le retour de couches ?

Beaucoup de femmes attendent leurs règles pour se croire fertiles à nouveau… mais ce n’est pas tout à fait le bon signal ! En effet, nous sommes potentiellement fertiles avant l’arrivée des saignements, car une ovulation a généralement lieu en amont des règles. Or si on sait bien repérer ses règles, on a souvent beaucoup plus de mal à repérer son ovulation, alors même que c’est elle, le moment “à risque” !!

Dans cet épisode, on vous explique pourquoi le retour de fertilité après l’accouchement ne coïncide pas avec le retour des saignements, et on partage avec vous les mécanismes hormonaux à l’œuvre et les signes corporels à observer pour repérer l’ovulation, et ne pas se faire prendre de court !! En sachant que l’allaitement (et la prolactine) ont aussi un rôle à jouer sur le timing du retour de la fertilité après l’accouchement, et que le scénario est donc différent avec ou sans allaitement maternel !

Bref cet épisode devrait vous permettre d’y voir plus clair, et de gérer avec plus de prudence et d’autonomie votre retour de couches en post partum !!

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Chapitres :
02:49 – Retour de couches : qu’est-ce que c’est vraiment ?
04:58 – Lochies vs retour de couches
06:57 – Avant les règles, l'ovulation !
07:42 – Allaitement : quel impact sur la fertilité en post-partum ?
12:35 – La méthode MAMA : principes et limites
14:11 – Cycles irréguliers / anovulatoires en post-partum
17:44 – Comment repérer l’ovulation avant les règles ?
18:19 – Glaire cervicale : le vrai signal de fertilité
20:11 – La symptothermie, un outil puissant en postpartum
22:32 – La symptothermie comme alternative à la pilule
24:43 – Fertilité après accouchement : résumé
25:48 – Conclusion & ressources disponibles