Hombres 50+: el masaje de 2 minutos que reactiva la circulación y potencia tus erecciones | Urólogo

Описание: La circulación peneana no mejora por “suerte”: mejora cuando liberas tensión pélvica, activas el suelo pélvico y favoreces la entrada de sangre. En este video, la Dra. Emma Blake te guía en un masaje simple de 2 minutos pensado para hombres mayores que buscan erecciones más firmes y duraderas sin pastillas ni trucos peligrosos.

¿Notas rigidez pélvica, calambres o que la erección “se cae” rápido? Muchas veces hay músculos tensos, mala respiración y vasos comprimidos. Con una rutina breve, respirada y segura, puedes mejorar el flujo sanguíneo y la respuesta eréctil.

En este video descubrirás:
✨ El masaje de 2 minutos: secuencia guiada para relajar periné, aductores y bajo abdomen
✨ Respiración y ritmo: cómo sincronizar inhalaciones para favorecer óxido nítrico y vasodilatación
✨ Presión correcta con las manos (sin dolor) y lubricación adecuada para no irritar la piel
✨ Activación suave del suelo pélvico (no “apretar fuerte”) para mejorar llenado y mantener la erección
✨ Frecuencia ideal: cuándo hacerlo (antes de dormir o 30–60 min antes del encuentro) y cuántas veces por semana
✨ Errores a evitar: fricción agresiva, “death grip”, calor excesivo o puntos de dolor que indican detenerse
✨ Contraindicaciones: dolor pélvico agudo, infecciones, cirugías recientes, anticoagulantes o problemas prostáticos activos (consulta primero)

Tu mejor rendimiento nace de tejidos bien irrigados y relajados. 2 minutos, cada día, pueden marcar la diferencia en tu confianza y tu vida íntima. 💙

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Descargo de responsabilidad: La información de este video es solo para fines educativos generales y no pretende sustituir el consejo médico personalizado, el diagnóstico ni el tratamiento. Si bien el contenido se basa en investigaciones revisadas por pares y en la experiencia clínica, no debe interpretarse como una guía médica específica para su afección. Siempre consulte con un profesional de la salud colegiado antes de realizar cualquier cambio en su salud, medicamentos, suplementos o estilo de vida. Este canal utiliza herramientas de inteligencia artificial, narración digital y guiones para mejorar la accesibilidad y la claridad para todos los espectadores. Se recomienda discreción al espectador en temas delicados.