PROBIOTICI: cosa sono | Come funzionano i FERMENTI LATTICI?

Описание: I fermenti lattici si dice facciano bene: ma cosa sono? Probiotici e prebiotici sono la stessa cosa? I probiotici aiutano il nostro microbiota intestinale, ossia la flora batterica del nostro intestino? C'è qualche modo per capire quali sono i fermenti lattici migliori da acquistare, o i cibi naturalmente ricchi di probiotici?

Non dimenticare di:👍 mettere un LIKE, 🟥 ISCRIVITI e attivare la campanella delle NOTIFICHE! 🔔

🛍️ TheDottora Shop per prenotare e acquistare CONSULENZE e PRODOTTI DIGITALI 🛒 https://linkpop.com/thedottora

Video che potrebbero interessarvi:
🥦 FERMENTI LATTICI: - a cosa servono, come sceglierli -    • FERMENTI LATTICI:  Cosa sono? + scegliere ...  
🍅 Cibi per le DIFESE IMMUNITARIE -    • Cibi ANTI - RAFFREDDORE e per aumentare le...  
🍋 FIBRA ALIMENTARE: QUANTA assumerne + 6 benefici -    • FIBRA ALIMENTARE: COSA è, QUANTA FIBRA ass...  
🍒REFLUSSO GASTROESOFAGEO : i 7 MIGLIORI alimenti -    • COSA MANGIARE nel REFLUSSO GASTROESOFAGEO ...  
🍏 10 RIMEDI contro il GONFIORE ADDOMINALE -    • perchè ho la PANCIA GONFIA? | 10 RIMEDI co...  
🍇 i benefici dei SEMI DI LINO -    • SEMI DI LINO: BENEFICI e proprietà | quant...  
🧅 Quali sono i CIBI INFIAMMATORI? -    • Dieta ANTIINFIAMMATORIA | Quali sono gli A...  

#thedottora #prebiotici #fermentilattici #probiotici #infiammazione #ibs
Per collaborazioni o per avere una consulenza personalizzata, manda una mail a: 📧 [email protected] 📧

FACEBOOK:   / thedottora  
INSTAGRAM:   / thedottora  

Ecco, come sempre, gli articoli utilizzati come fonte per la realizzazione dell’articolo:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29581...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32184...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36001...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36555...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36011...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34620...

🎵Our Leaves in the Breeze — Artificial.Music [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus

🎥Foto di Alicia Harper da Pexels: https://www.pexels.com/it-it/foto/let...
Video di Monstera: https://www.pexels.com/it-it/video/cr...
Video di Monstera: https://www.pexels.com/it-it/video/ar...
Video di Monstera: https://www.pexels.com/it-it/video/sa...
Video di RDNE Stock project: https://www.pexels.com/it-it/video/ma...
Video di Tima Miroshnichenko: https://www.pexels.com/it-it/video/ma...
Foto di Alicia Harper da Pixabay
Video di MART PRODUCTION: https://www.pexels.com/it-it/video/ar...
Video di Kindel Media: https://www.pexels.com/it-it/video/uo...
Video di Oleksandr Pidvalnyi: https://www.pexels.com/it-it/video/co...