Racing London HYROX & SUB 20 5km Again?! | VLOGMAS WEEK 1

Описание: В этом выпуске Vlogmas начинается интенсивный декабрь, полный тренировок и праздничных испытаний, а также подготовки к масштабному марафонскому забегу в январе. Присоединяйтесь ко мне на долгожданном забеге HYROX Doubles в Лондоне, где мы с партнером будем бороться за результат менее 1:10. Я также проверю свою скорость на дистанции 5 км на мероприятии Runner HQ, справлюсь со своим волнением по поводу публичных съемок и подробно расскажу о прогрессе в марафонском километраже и выборе экипировки. Кроме того, вас ждет обзор лондонской праздничной кухни и все главные результаты Валенсийского марафона!

РАЗДЕЛЫ

00:00 - Вступление к 1-й неделе Vlogmas и подготовка к марафону
01:21 - Неожиданная остановка на кофе в Uchi Bake
01:38 - День в Лондоне: встреча с Хьюго Фраем и посещение праздничного ресторана Todd's Festive Feast
02:31 - Пробуем пончики Hog Roast и стоим в очереди за булочками с корицей Roll Boys
05:05 - Легкая пробежка на 11 км и как справляться с дискомфортом в лодыжке
07:23 - Катание на коньках в Сомерсет-Хаусе
08:17 - Попытка установить личный рекорд на 5 км в штаб-квартире бегунов (цель - менее 20 минут)
11:32 - Разбор забега на 5 км (результат 20:02)
12:44 - Легкая пробежка перед Hyrox, план километража для марафона и обзор часов Coros
15:33 - За кулисами: получение эмоционального интеллекта Подкаст в прямом эфире
17:28 - Испытание флагманского магазина Puma (тест элементов беговой дорожки)
20:59 - День забега HYROX в Лондоне: парные забеги с Уилфом
25:51 - Подведение итогов забега HYROX и итоговое время (1:06:45)
27:13 - Беговой клуб и воскресная длительная пробежка (20 км)
28:49 - Бег с Алексом: история с велотренажером и челленджем «Адвент-календарь»
31:59 - Результаты Валенсийского марафона 2023 и благодарности (Алекс Йи, Фил Сеземанн и др.)
33:51 - Заключительные планы на воскресенье и подведение итогов

Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы получать больше контента!

МОЙ ПОДКАСТ: https://linktr.ee/motionalintelligence
2 недели бесплатного Runna: https://web.runna.com/redeem?code=CALUM
Cadence (код CALUM): https://usecadence.com/?rfsn=8639676....
Подпишитесь на мой Strava:   / strava  
Скидка 20% на Strava Premium: https://www.strava.com/subscribe/chec...
Присоединяйтесь к нашему беговому клубу: https://share.thecliq.app/club/stay-i...

Instagram:   / calumgoddard  
TikTok:   / calumgoddard