“Las enfermedades neurológicas más frecuentes y cómo prevenirlas a tiempo”
Автор: Erlin Arrate Chillón: tú Neurólogo Morfeo
Загружено: 2026-02-08
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En esta entrevista hablamos de las enfermedades neurológicas más frecuentes, sus factores de riesgo y cómo prevenirlas a tiempo.
Hacemos énfasis en un factor muchas veces subestimado: el sueño. Dormir mal no solo afecta el rendimiento diario, sino que aumenta el riesgo de trastornos neurológicos, deterioro cognitivo y otras enfermedades del cerebro.
Como neurólogo, explico de forma clara:
• Por qué el sueño es esencial para la salud cerebral
• Qué hábitos aumentan el riesgo de enfermedades neurológicas
• Cómo el estrés, el insomnio y la falta de descanso afectan al cerebro
• Qué cambios simples pueden proteger tu cerebro a largo plazo
Cuidar el cerebro no es un lujo, es una inversión en calidad de vida.
Dormir bien hoy puede evitar problemas neurológicos mañana.
📌 Si te interesa el sueño, el insomnio, la neurología preventiva y la salud cerebral, este canal es para ti.
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