Pedro Valente revela a essência do Jiu-Jitsu | Pura Connection Podcast

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Neste episódio do Pura Connection, recebemos Pedro Valente, referência mundial em Jiu-Jitsu e cofundador da Valente Brothers Academy, em Miami.

Filho do Dr. Pedro Valente e discípulo direto do grande mestre Hélio Gracie, Pedro traz uma visão única sobre a essência do Jiu-Jitsu: a defesa pessoal como base da autoconfiança, a filosofia como guia de vida e a disciplina como caminho para saúde e equilíbrio.

Na conversa, falamos sobre a diferença entre o Jiu-Jitsu competitivo e o Jiu-Jitsu voltado para sobrevivência, o impacto emocional do treino, a importância da respiração e do relaxamento sob pressão, além de temas como nutrição consciente, filosofia Gracie e equilíbrio corpo-mente-espírito.

Um episódio profundo para quem busca mais do que vitória nos tatames: busca vitória na vida.

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