3 psychologische Tipps für bärenstarke Motivation

Описание: Du willst jeden Tag voller Motivation sein? In diesem Video zeigen wir dir unsere Top 3 Tipps um motivierter zu werden.

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Motivation ist für viele Menschen ein Rätsel. Manchmal fühlt man sich motiviert, geht ins Fitnessstudio, arbeitet viel und ist am Ende des Tages stolz auf sich. Doch oft ist es genau umgekehrt, man kommt am Morgen nicht richtig aus dem Bett, man hat keine Lust auf die Arbeit und Sport fällt dann sowieso flach.

Doch woran liegt das? Kommt Motivation wirklich immer nur in Wellen? Oder gibt es auch Möglichkeiten um immer motiviert zu sein?

Im Laufe der Jahre haben wir viele verschiedene Motivationsstrategien ausprobiert. Welche uns am meisten geholfen haben und welche Methoden wir verwenden, um auch ohne Motivation produktiv zu sein, zeigen wir dir anhand von 3 Tipps in diesem Video.

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Vertonung by Deniz
Skript & Video by Maxi
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