Abnehmen und Fitwerden: Übungen mit den Power Slides

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Eines meiner liebsten Equipments sind die sogenannten Power Slides! Sie sind vielseitig, effektiv und machen eine Menge Spaß!
In diesem Video zeige ich dir ein paar tolle Übungen, die di mit diesem einfach Equipment machen kannst.



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Über deine Trainerin:
Ich bin Karla, Sportwissenschaftlerin, Ernährungs Coach und zweifache Mama ♥
In meinen Videos möchte anderen Frauen zeigen, dass sie mit viel Spaß und Abwechslung und ohne Diäten oder zu hungern ihre persönliche Wohlfühlfigur bekommen können.
Meine Mission ist es, dass du dich zu 100% wohl fühlst mit dir und deinem Körper ♥!

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