Ano Novo, Mesmo Cérebro: o que funciona para mudança de comportamento?
Автор: Afya Psiquiatria
Загружено: 2025-12-09
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Com a chegada de um novo ano, muitos fazem promessas de mudança — mas por que é tão difícil transformar hábitos? Nesta live, os Drs. Douglas Calderoni e Thales Marcon vão explorar a ciência por trás da mudança comportamental, discutindo estratégias que realmente funcionam, os desafios neurológicos e psicológicos envolvidos, e como construir metas sustentáveis para 2026.
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