Tous ces symptômes ne sont pas des coïncidences

Описание: Fatigue, insomnie, irritabilité, douleurs articulaires, ballonnements, brouillard mental, palpitations, sécheresse, fringales…

Et si tout était lié ?

Dans cette vidéo, je te montre pourquoi ces symptômes ne sont ni isolés, ni “dans ta tête”, ni simplement “normaux avec l’âge”.

👉 Ils font partie d’un tableau global, souvent mal compris, autour de la périménopause et de la ménopause.

Je m’appuie notamment sur le travail du Dr Mary Claire Haver, Gynécologue obstétricienne et spécialiste mondiale de la ménopause, qui recense 63 symptômes possibles liés à cette période de transition hormonale dans son livre The New Menopause.

🎯 Dans cette vidéo, tu vas comprendre :
pourquoi ces symptômes apparaissent souvent en même temps
ce qu’ils révèlent vraiment sur ton système hormonal, nerveux et inflammatoire
pourquoi le problème n’est pas ton corps, mais l’absence de lecture globale
et comment sortir de la lutte pour aller vers la régulation

Ici, pas de régime, pas de contrôle, pas de culpabilisation.

Juste de la compréhension physiologique, pour reprendre la main sur ta santé.

👉 Ton corps ne dysfonctionne pas. Il communique.

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📚 Référence citée dans la vidéo
Dr Mary Claire Haver – The New Menopause

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Cette chaîne est un espace de réflexion, pas de conseil individuel.
Cette video est à titre informatif et ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé.

🎥 Montage Vidéo par Marion Sala (  / marionsala.assistante  )