[고혈압 식생활 관리 Q&A ①] 고혈압 환자의 영양관리 자주 묻는 질문과 답변

Описание: 고혈압의 식사 요법 중 DASH Diet는 무엇인가요?
물을 많이 마시면 혈압을 낮추는데 도움이 될까요?
혈압이 높은편인데 아직 젊어요. 소금 섭취를 줄여야 하나요?
짠 음식만 피하면 나트륨 섭취를 줄일 수 있나요?
이미 섭취한 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 방법은 없나요?

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