Прашант Вайанкату, эксперт COMO Shambhala Ayurveda

Описание: Присоединяйтесь к вдумчивой и глубоко осмысленной беседе с ведущим Ренае Лейт-Манос, Прасантом Ваяканатху, одним из ключевых деятелей, стоящих за аюрведической философией в COMO Shambhala. COMO Shambhala в Убуде, Бали, является одним из ведущих оздоровительных центров мира и занимает это место уже более двух десятилетий.

Имея более 25 лет опыта в аюрведе и интегративной медицине, Прасант привносит спокойный авторитет в мир роскошного оздоровления. Получив образование в области натуропатии и йогических наук в Университете Мангалора, он в своей работе объединяет древнюю аюрведическую мудрость с реалиями современной жизни, решая проблемы стресса, тревоги, нарушений сна, пищеварения, долголетия и эмоционального равновесия с помощью глубоко персонализированных программ.

В COMO Shambhala Прасант работает с гостями, которые прибывают в ключевые моменты своей жизни — отмечая важные события, восстанавливаясь после выгорания или просто стремясь к ясности в мире, который становится все более стремительным. Его подход основан на аюрведическом понимании неразделимости тела, ума и духа, и на том, что истинное исцеление начинается с замедления темпа жизни через дыхание, питание, ритм и осознанность.

В этом эпизоде ​​Прасант объясняет, почему Аюрведа сегодня может быть более актуальна, чем 5000 лет назад, раскрывая такие концепции, как «воздушный ум», жизнь, основанная на дошах, осознанное голодание и грациозное старение. Он предлагает практические советы о том, как современные привычки, от перегрузки социальными сетями до ускоренной рабочей культуры, влияют на нашу нервную систему, и как древние практики, такие как пранаяма и персонализированное питание, могут восстановить баланс.

Разговор также затрагивает наследие Кристины Онг, основательницы COMO Shambhala, глубокие духовные корни Бали и собственный жизненный путь Прасанта, включавший обучение в аюрведических больницах Индии и дальнейшее изучение духовных учений в Гималаях и Непале.

Практичный, раскрепощенный и сдержанно сильный, Прасант Ваяканатху воплощает дух COMO Shambhala: благополучие не как тренд, а как образ жизни.

--
Разделы
00:00 Введение
02:57 Почему Аюрведа важна сегодня
03:44 Современный стресс, социальные сети и умственная перегрузка
05:22 Объяснение дош
08:18 Жизнь после пандемии: рост тревожности и проблем со сном
10:54 Пост с точки зрения Аюрведы
14:47 Как Аюрведа рассматривает долголетие
15:48 Здоровье клеток, питание и замедление старения
16:36 Почему то, как мы дышим, определяет жизненную силу
17:28 Пранаяма для более спокойного ума, лучшего сна и долгой жизни
18:27 Личный путь Кристины Онг в Аюрведе
19:20 Духовные корни Бали и почему Прасант продолжает возвращаться
20:38 От аюрведических больниц до роскошных оздоровительных центров
21:42 Обучение на протяжении всей жизни, духовные учителя и терапия Мармасана
22:55 Что ждет COMO в будущем Шамбала и расширение предложений Аюрведы
23:45 Where2FromHere, Прасант?

Подпишитесь на этот YouTube-канал Where2FromHere, чтобы получать лучшие и самые свежие новости о роскошных путешествиях. Для сотрудничества свяжитесь с нами по адресу: [email protected]
Ведущая: Ренае Лейт-Манос
Редактор: Ангга Кунтара
Автор контента: Тиасани Сундари
Графический дизайн: Грейс
Больше информации о роскошных путешествиях: www.renaesworld.com.au
Больше информации о COMO Shambhala: https://www.comohotels.com/bali/como-...
Больше информации об аюрведическом ретрите Прасанта: https://www.comohotels.com/bali/como-...
Подписывайтесь на наш Instagram о роскошных путешествиях: @renaesworldofficial
Консультации по роскошным отелям: www.luxuryhotelconsulting.com
Смотрите каждый эпизод с потрясающими визуальными эффектами из лучших и самых роскошных отелей мира на YouTube-канале Ренае. «Мир Ренае, Where2FromHere».