Ты — не тот, кем себя считаешь: Квантовая иллюзия «Я»

Описание: Вы — не тот, кто «смотрит наружу» из-за глаз. Вы — сама Осознанность, в которой появляются «я», тело, мысли, чувства и весь мир. Это видео — приглашение увидеть то, что уже истинно сейчас: нет пути от «я» к «без-я», потому что «я» всегда было мыслью, а не сущностью. Узнавание не делает вас «особенными» — оно растворяет разделение и возвращает домой, к естественному присутствию, покою и ясности.
В этом видео:
• как распознать, что «я» — мыслительный паттерн, а не наблюдатель;
• почему страдание ослабевает, когда исчезает личное присвоение опыта;
• чем «быть Осознанностью» отличается от «думать об Осознанности»;
• как жить это узнавание в отношениях, работе и творчестве (без ухода от жизни);
• что такое «естественная передача» — присутствие, которое указывает на Истину без слов.
Практика на сейчас: мягко отметьте мысль «я понимаю/я не понимаю» — и заметьте: само замечание происходит без какого-либо «я». Вы уже дома.
Главная мысль:
Не тот, кто смотрит наружу. Вы — Смотрение само. Осознанность, в которой возникают и исчезают все явления, не затрагивая того, чем вы являетесь на самом деле.
Не как веру — как признание того, что уже есть. Подписывайтесь, чтобы получать новые прямые указатели и укреплять узнавание в повседневности.


#осознанность #недвойственность #психология #нейронаука #саморазвитие #медитация #майндфулнесс #осознаннаяжизнь #безстресса #состояниесознания
#трансформация #личныйрост #внутренняясвобода #пробуждение #присутствие #йога #здоровьедляума #ментальноездоровье #философияжизни #осознанноедыхание