आम की गुठली के इतने फायदे कर देंगे आपको हैरान | Amazing Benefits Of Mango Seeds In Hindi

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आम को फलों का राजा कहा जाता है. मीठे आम को टक्कर देना किसी भी फल के बस की बात नहीं है. आम स्वाद में काफी लाजवाब होता है. साथ ही इस की गुठली के भी कई चमत्कारी फायदे होते हैं.
1.यदि आपको दस्त या लूज मोशन की समस्या है. तो आप आम की गुठली की गिरी और मिश्री को समान मात्रा में लेकर पीस लें. फिर इसे दिन में 2 चम्मच 2 बार लें. इसके इस्तेमाल से आपके दस्त ठीक हो जाएंगे.
2.आम की गुठली को सुखाकर मिक्सी में पीस लें. इससे आपके लिए एक प्राकृतिक दंत मंजन तैयार हो जाएगा. इस मंजन के इस्तेमाल से आपके दांत सफेद और मजबूत हो जाएंगे. साथ ही इसके इस्तेमाल से आपके दांतों का दर्द भी ठीक हो जाएगा. यदि किसी को मसूड़ों से खून आने की समस्या है. तो उनके मसूड़ों से खून आना भी बंद हो जाएगा.
3.आम की गुठली का तेल फैटी एसिड, मिनरल्‍स और विटामिन्‍स से भरा होता है। आप चाहें तो इसका तेल घर पर ही निकाल सकते हैं। आम की गुठली की 10/12 गिरी लेकर खूब सूखाकर बारीक कूटकर कपड़े से छान ले और नारियल के तेल में पकायें। इस मिश्रण को 25/30 दिन तक नियमित रूप से सिर पर मलने से रि का गंजापन खत्म हो जाता है। बाल काले हो जाते हैं।
4.गुठली का चूर्ण दही और नमक मिलाकर खाने से महिलाओं के मासिक धर्म में अधिक रक्त स्राव दूर होते हैं।
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