Телесно-ориентированный терапевт. Простые практики для повседневной жизни. INST: alinakremzerr

Описание: Как появляются болезни с точки зрения психосоматики 👇🏻
Если множество классификации, но эта показалась мне наиболее наглядной
Есть несколько уровней:
1. Сверхнорма - на этом уровне люди не болеют
2. Норма - на этом уровне, люди болеют респираторными заболеваниями.
3. Дезадаптивное поведение - в этой классификации, это ВАШИ противоречия в голове.
Пример:
Держитесь за отношения, которые изжили себя, но что-то держит. Вот это напряжения между желанием уйти и статься и отображается в теле ввиде головных болей, напряжение в груди/плечах и тд.
4. Боль - если не разрешить эти противоречия. Они отсаживаются в теле и становятся постоянными симптомами
Примеры: проблемы с жкт, общая слабость, температура во время обострения конфликта.
5. Невроз = болезнь. Когда симптомы усиливаются они перетекают в болезнь. Болезнь - это затянувшийся внутриличностный конфликт.
Примеры: цистит, астма, мигрени и тд
‼️НЕ ВСЕ БОЛЕЗНИ Психосоматические. Прежде чем идти к психосоматологу, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ !‼️