Як справлятися з почуттям злості, роздратування, гніву

Описание: Як впоратися з відчуттям злості та роздратування? Допоможе проста фізична вправа на розслаблення. Як заспокоїти нерви, – дізнавайтесь у відео.

Це відео – частина курсу «Базова психологічна допомога в умовах війни», у якому ви навчитеся ефективних прийомів допомоги у подоланні стресу.    • Базова психологічна допомога в умовах війни  

⚡️ Хочете отримати сертифікат про завершення курсу та доступ до тестів і додаткових матеріалів від авторів? Зареєструйтесь на безкоштовний онлайн-курс на сайті Prometheus https://courses.prometheus.org.ua/cou...
_______________________
Prometheus – найбільша платформа онлайн-освіти в Україні. Наша місія – зробити найкращу освіту доступною кожному.

Сайт Prometheus: https://prometheus.org.ua/
Facebook:   / prometheusmooc  
Instagram:   / prometheus.ua  
Telegram: https://t.me/prometheusmooc