पाचन को सुधारने के अचूक तरीके | How to Improve Digestion

Описание: पाचन का अच्छा होना मनुष्य के शरीर की प्राथमिकता है क्योंकि पाचन से ही शरीर की प्रत्येक कोशिका पोषित होती है और पाचन से हमारे शरीर का प्रत्येक संस्थान संबंधित भी है पाचक रसों का ठीक प्रकार से निकलना और हमारे शरीर के सात धातुओं का बनना यही प्रक्रिया हमारे स्वास्थ्य का आधार है अधिकतर हम देखते हैं के पाचन हमारी गलत आदतों गलत जीवनशैली और शरीर की समझ ना होने के कारण ही बिगड़ता है - और इसको शरीर के बारे में समझ को बढ़ाकर ठीक भी किया जा सकता है / आयुर्वेद के अंतर्गत इन्हीं विषयों पर विशेष ध्यान केंद्रित किया गया कि औषधि से भी ज्यादा जरूरी है अपने शरीर को समझना और उसके अनुसार आहार-विहार करना साथ ही साथ कुछ घरेलू उपाय भी हैं जो कि आपके पाचन को विशेष रूप से लाभ पहुंचाएंगे - इस वीडियो के माध्यम से हमने इन सभी विषयों पर मार्गदर्शन किया है अपेक्षा है यह आप सभी के लिए उपयोगी होगा...

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