🏋️Прыжковый комплекс для волейбола. За 10 мин ушатать ноги после силовой.Тренировка на выносливость

Описание: Комплекс для увеличения прыжка и силовых показателей.
Выполнять на время. Каждое из упражнений по 30 сек с отдыхом в 30 секунд. Таких 5 кругов


#любаизспортклуба #женскийфитнес #женскоездоровье #персональныйтренер #худеемвместе #целлюлит #жиросжигание
#качаемноги #качалка #воркаут #ягодичные #стройнаяфигура #прыжок #волейбол #прыжки #силоваятренировка #фитнесклуб #фитнестренер #марафонпохудения #тренировкаонлайн #сброситьвес #похудетьбыстро #тренировкадома #женскаяэнергия #бодибилдинг #фитоняшка