Как не реагировать на критику и хейт и как это влияет на деньги! Читай описание

Описание: Смотрите всегда в себя!

Отклик и реакция внутри- значит есть чтото внутри, что не прожито не принято внутри а значит там не отпустило.

Вот 5 вопросов, которые помогают точно распознать какая внутренняя часть реагирует на критику или хейт — по принципу метарегресса, глубоко, честно, через состояние:

5 вопросов для распознавания реагирующей части

1. Где именно в теле я почувствовал(а) отклик?
Не эмоцию — а телесную реакцию.
Сжатие в груди? Провал в животе? Жар в лице? Оцепенение?
Тело первым показывает, какая часть активировалась.

2. Какую фразу я услышал(а) внутри сразу после критики?
Это всегда голос части.
Это может быть:
— «Я опять сделал(а) неправильно»,
— «Меня осудят»,
— «Со мной что-то не так»,
— «Я должен быть лучше»,
— «Мне нельзя ошибаться».
Фраза — прямой канал к части.

3. На кого это похоже из моего прошлого?
Критика цепляет, когда внутри есть та часть, которая уже это слышала:
родитель, учитель, бывший партнёр, взрослые из детства.
Когда находишь совпадение — становится понятно, кого защищает эта часть.

4. Чего эта часть боится, если меня критикуют?
Не деньги и не репутацию — а глубинный страх.
Чаще всего это страх отвергнутым быть, стать ненужным, потерять контроль, быть слабым.
Ответ показывает, что именно держит внутренний узел.

5. Что эта часть на самом деле пытается для меня сделать?
Защищает?
Предупреждает?
Старается сохранить безопасность?
Любая реагирующая часть — не враг.
Она держит старый механизм выживания, который мешает большим деньгам, потому что деньги приходят только через расширение, а часть — через сжатие.