🧠 Στρες, Άγχος και Ψυχοσωματικά: Όταν το Σώμα Μιλάει τη Γλώσσα του Νου

Описание: Στη σύγχρονη εποχή, το στρες και το άγχος έχουν γίνει σχεδόν συνώνυμα με την καθημερινότητα. Οι απαιτήσεις της δουλειάς, οι οικογενειακές ευθύνες, η οικονομική πίεση και η αίσθηση αβεβαιότητας δημιουργούν ένα συνεχές εσωτερικό φορτίο. Πολλές φορές όμως, όταν το μυαλό δεν αντέχει να εκφράσει αυτό το βάρος, το κάνει το σώμα.