Aardappelen koken

Описание: 🥔 Aardappelen kun je op veel verschillende manieren bereiden: in de wok, de koekenpan, gekookt of in de airfryer. Maryam legt je uit hoe je aardappelen kunt koken.

🍲 Handig: gekookte aardappelen zijn de perfecte basis voor bijvoorbeeld stamppot of gebakken aardappelen!

💡 Wist je dat…
Aardappelen niet per se geschild hoeven worden? De schil is eetbaar.

🧑‍🍳 Aardappelen koken doe je zo:
1. Was de aardappelen in een vergiet.
2. Snijd blauwe en groene plekken uit de aardappel. Snijd de aardappelen in gelijke stukken.
3. Doe de aardappelen in een pan. Om ze te koken, heb je maar een klein bodempje water nodig.
4. Doe tijdens het koken de deksel op de pan. Zo koken de aardappelen sneller en bespaar je energie.
5. Komt er stoom uit de pan? Zet dan je warmtebron lager.
6. Kook de aardappelen in 20 tot 25 minuten gaar. Als je erin kan prikken, zijn de ze gaar.

🧄 De aardappelen smaken lekker met wat olie, knoflook en verse kruiden.

🥔 Recepten met aardappelen vind je op onze website 👉 https://www.voedingscentrum.nl/nl/zoe...

❄️ Bewaartip
Op aardappelen hoeft geen houdbaarheidsdatum te staan. Gemiddeld zijn ze in huis 2 tot 4 weken houdbaar. Na een tijd bewaren neemt wel de kwaliteit af. Tip: aardappelen blijven langer houdbaar op een koele, donkere plaats. Gekookte aardappelen blijven in de koelkast 2 dagen goed en 3 maanden in de vriezer.

💬 Hoe eet jij aardappelen het liefst? Laat het weten in de comments!

🔔 Abonneer: https://bit.ly/2OnS4Jk

ℹ️ Meer over het Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, duurzamer en veiliger te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
▸ WEBSITE: https://www.voedingscentrum.nl/nl
▸ FACEBOOK:   / voedingscentrum  
▸ INSTAGRAM:   / voedingscentrum  
▸ TWITTER:   / voedingscentrum  
▸ PINTEREST:   / pins  

#AARDAPPEL #KOKEN #HOWTO #VOEDINGSCENTRUM