[한방닥터이글스]남성질환_뒷목어깨뭉침_마사지(사상체질·한의학 건강 이야기)
Автор: 한방닥터이글스
Загружено: 2025-12-12
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⚾ 한화이글스 선수들의 체질을 한의학적으로 분석하는 특별한 채널!
한의사 ‘용’과 친구 ‘엽’이 들려주는 재미있고 유익한 이야기 🌿
회사에서 스트레스 받다 보면 어느 순간 뒷목이 뻐근하고 어깨가 돌처럼 굳는 느낌, 익숙하시죠? 🤕 이번 한방닥터이글스 영상에서는 단순한 근육통이 아니라, 한의학에서 보는 교감신경 과열과 항강(項强)의 관점에서 남성들의 뒷목·어깨 뭉침을 풀어봅니다. “운동을 안 해서 그렇겠지” 하고 넘기기 전에, 왜 스트레스가 쌓이면 뒷골이 당기고, 어깨가 뭉치고, 머리가 멍해지고, 하품·눈피로까지 오는지 몸의 원리를 쉽게 설명해 드리고, 집·사무실에서 바로 따라 할 수 있는 귀 마사지, 혀 스트레칭(사자 자세) 같은 실전 자가관리법도 알려드립니다. 한화 이글스를 사랑하는 야구팬이면서, 동시에 직장인·아빠·가장으로 몸이 늘 뻐근한 남성분들, 그리고 남편·아버지 건강이 걱정되는 가족분들께 꼭 도움이 될 내용입니다. 한화 이글스 선수 체질 이야기와 함께 배우는 한의학 남성질환 클리닉, 끝까지 보시고 뒷목·어깨부터 가볍게 풀어보세요!
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📌 주요 콘텐츠
한화이글스 선수별 사상체질 분석
야구와 건강관리, 부상예방, 멘탈 이야기
팬들을 위한 한방 건강 꿀팁
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