Vielsitzer aufgepasst - der Jungbrunnen für Hüfte und Rücken

Описание: Hier ist eine #Übung bei der du nicht nur deinen unteren #Rücken dehnst sondern auch stärkst! So schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe und kannst deine #Rückenschmerzen nachhaltig und langfristig loswerden. Mit der #PATmat kannst du die Übung präzise und optimal ausführen. Das #PATband ermöglicht dir durch die Schlaufen das Band an den Füßen zu fixieren. Du kannst dir dazu auch die Anzahl der Schlaufen notieren und so deinen Fortschritt tracken.

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