எண்ணெய் இல்லாமல் சுலபமாக விளைமீன் குழம்பு | Healthy Fish Curry Recipe in Tamil
Автор: அகிலேஷ் ஜனா vlog
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 380
Описание:
இந்த வீடியோவில் நான் எண்ணெய் சேர்க்காமல், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான விளைமீன் குழம்பு செய்வதற்கான எளிய செய்முறையை பகிர்ந்து கொண்டுள்ளேன். குறைந்த எண்ணெயில் சமைக்க முடியும் என்று நம்பினால், இந்த செய்முறை உங்களுக்கு பிடிக்குமா? இப்போது பார்க்கவும்!
Ingredients:
விளைமீன்
சிறிது கிராம்பு, வாணலி, மஞ்சள் பொடி, பூண்டு, எண்ணெய்
உருளைக்கிழங்கு, பச்சை மிளகாய் மற்றும் தக்காளி
இந்த செய்முறை நம் உடலுக்கு பயனுள்ளதாகவும், எளிதாகவும் இருக்கும். இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்!
👉 Subscribe பண்ணி, ஆரோக்கியமான சமையல் குறித்த மேலும் வீடியோக்களுக்கு bell icon-ஐ கிளிக் செய்யவும்!
#எண்ணெய்_இல்லாமல் #வளைமீன்_குழம்பு #ஆரோக்கிய_சமையல் #TamilRecipe #HealthyCooking #FishCurry #Valaimeen #NoOil #LowFatCooking #TamilFood
#HealthyCooking #FishCurry #ValaimeenKulambu #TamilRecipes #NoOilCooking #HealthyMeal #TamilFood #EasyRecipes"
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
