Скачать
Step Over Runs (Top End Speed)
Автор: Dylan Birdsell
Загружено: 2021-06-09
Просмотров: 6932
Описание:
Step Over Runs simulate the front side ground prep mechanics of top end speed sprinting. Step Over Runs takes the heel slide form and expands onto it to help with positioning and continue to simulate placement of our striking foot.
1) 90, 90, 90 rule
2) Strike foot under hips
3) extend fully on the push
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
