Беседы о плотоядных животных, эпизод 95 — Кэнди Фрейзер

Описание: Кэнди Фрейзер — сертифицированный специалист по функциональному питанию и медицинский консультант по питанию. Кэнди помогает клиентам, выявляя связи между клеточной биологией, функциональным питанием и нашей наследственной ДНК, и обучает мужчин и женщин, как использовать свои знания для достижения тела своей мечты.

Более десяти лет Кэнди помогла сотням клиентов, используя свою проверенную 3-шаговую систему Primal Bod и свою программу индивидуальных консультаций. У Кэнди много подписчиков в Instagram, где она делится своими исследованиями и советами в области питания. Свяжитесь с Канди:
Instagram:
https://www.instagram.com/theprimalbo...

Сайт:
https://www.primalbod.com/

Подробнее о докторе Килтце:
Сайт:
https://www.doctorkiltz.com/

Kiltz's Mighty Tribe — бесплатное членство и 30-дневный курс
https://kiltz-mighty-tribe.mn.co/spac...

Чашки Kiltz:
https://kiltzcups.com/

Doctor Kiltz Nutritional Solutions
https://www.doctorkiltznutritionalsol...

Instagram
  / doctorkiltz  

Tik tok:
  / doctorkiltz  

Facebook:
  / doctorkiltz  

Twitter:
  / doctorkiltz  

Amazon
https://www.amazon.com/Robert-Kiltz/e...

Книги доктора Килтца
https://www.doctorkiltz.com/books-by-...

Временные метки:
00:58: Начало работы Кэнди парикмахером и как это помогло ей с клиентами

-05:20: Большинство клиентов — женщины, и им сложно похудеть

-08:00: Кэнди готовит для своего мужа, больного диабетом 1 типа

-09:53: Доктор Килтц спрашивает Г-жа Фрейзер о мониторинге диабета у мужа и о его инсулиновой помпе

-11:05: Похудение с помощью инсулина по диете мужа Кэнди

-13:48: Как мясо расщепляется до глюкозы

-15:50: Женщины, накапливающие жир, и насколько важен жир

-16:33: Переключение на снижение веса/Важность инсулина

-17:47: Время и выбор продуктов

-19:43: Промежуточное голодание (пищевые окна)

-21:12: Конкретные рекомендации по питанию/здоровью

-22:40: «Что важнее: движение или питание/время для идеального тела?»

-25:30: Важность диеты/Размышления о стандартной американской диете

-27:21: Роль женщин в этой диете и грудном вскармливании/Значение мяса и изменения, которые можно реализовать уже сегодня

-29:10: Гойтрогены (вещества, вызывающие увеличение щитовидной железы и развитие опухолей) в продуктах питания и мнение Кэнди о продуктах, которые могут быть «скрыто» вредными

-31:00: Приготовление зерновых/Продукты для выживания