Стресс? Устали? Заболели? Вам нужно это сделать! Доктор Грегер

Описание: Испытываете ли вы стресс? Устали или заболели? Если да, то вам, возможно, необходимо добавить в свой рацион определённые питательные вещества. В этом видео доктор Майкл Грегер расскажет нам, что происходит с нашим организмом, когда мы испытываем стресс или болеем. Он расскажет, какие именно продукты нам следует добавить в свой рацион и почему.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Эта информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения, исследования, аудио и другие материалы, представленные в этом видео или на канале YouTube, предназначена исключительно для информационных целей. Никакие материалы на этом канале не заменяют профессиональную медицинскую консультацию и лечение.

Исследования;

Оригинальные видео
https://nutritionfacts.org/video/mini...

https://nutritionfacts.org/video/anti...

Как достичь рекомендуемой суточной нормы потребления антиоксидантов
   • How to Reach the Antioxidant RDA  

Таблица антиоксидантов в продуктах питания
Общее содержание антиоксидантов в более чем 3100 продуктах питания, напитках, специях, травах и добавках, используемых по всему миру
https://nutritionj.biomedcentral.com/...

Нагрузка глюкозой стимулирует выработку активных форм кислорода (АФК) лейкоцитами. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Годовое исследование вариабельности содержания антиоксидантов-каротиноидов в коже живого человека: влияние пищевых добавок и факторов стресса.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Изменение антиоксидантной активности плазмы после приема пищи как показатель способности пищи влиять на антиоксидантный статус in vivo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Чтобы добавить перевод, нажмите на значок шестеренки и выберите «Субтитры/Код субтитров», затем выберите «Добавить субтитры» или «Код субтитров».

Канал доктора Грегера на YouTube
   / nutritionfactsorg  

Сайт доктора Грегера
http://nutritionfacts.org/