6: Гликация и старение: роль AGE в деградации кожи и тканей (доклад доктора Пола Рейнольдса)

Описание: В этом обязательном к просмотру эпизоде ​​серии «Колледж гликирования» доктор Пол Рейнольдс — профессор клеточной биологии и физиологии — раскрывает мощную связь между гликированием и видимым старением, особенно его разрушительное воздействие на кожу и соединительную ткань. Опираясь на предыдущие эпизоды, доктор Рейнольдс теперь исследует, как конечные продукты гликирования (AGEs) разрушают коллаген, эластин и клеточную регенерацию, ускоряя образование морщин, жесткость тканей и системную дегенерацию.

AGEs — это не просто косметические враги, это метаболические разрушительные молекулы. Доктор Рейнольдс подробно рассматривает, как эти молекулы повреждают долгоживущие структурные белки, способствуют окислительному стрессу, активируют вредное воспаление через рецептор RAGE и ухудшают резистентность к инсулину. Опираясь на передовые дерматологические и метаболические исследования, он объясняет, как то, что проявляется на коже, часто отражает то, что происходит внутри кровеносных сосудов, нервов и органов.

В этой лекции прослеживается исторический путь науки о гликировании, от его истоков в реакции Майяра до современных неинвазивных диагностических инструментов, таких как аутофлуоресценция кожи. Также предлагаются четкие стратегии борьбы с этим явлением — с помощью диеты, образа жизни и целевых соединений, которые снижают образование AGE и инсулинорезистентность.

Темы лекции:
Как образуются AGE и повреждают структуру кожи
Роль сшивания коллагена и эластина в старении кожи
Воздействие УФ-излучения и окислительный стресс как ускорители образования AGE
Активация RAGE и ее связь с воспалением и пигментацией
Инсулинорезистентность как топливо для гликирования
Системное повреждение тканей за пределами кожи
Доказательные способы снижения уровня AGE и улучшения здоровья кожи и метаболизма

Временные метки:
00:00 – Введение в гликирование и старение
00:40 – Как AGE повреждают кожу, коллаген и более глубокие ткани
01:20 – Что такое гликирование? Неферментативная реакция сахара
02:01 – Образование AGE и ранние открытия
02:40 – Роль гликирования в старении кожи и повреждении коллагена
03:21 – AGE: молекулярная ржавчина, стоящая за морщинами и обвисанием кожи
03:59 – Воспаление и системные нарушения, вызванные AGE
04:40 – Почему обновление коллагена происходит так медленно и уязвимо
05:22 – Сшивание AGE и видимые признаки старения кожи
06:05 – Ультрафиолетовое излучение и окислительный стресс ускоряют образование AGE
06:50 – CML, слипание эластина и эффект «кожистой» кожи
07:31 – Активация RAGE, воспаление и гиперпигментация
08:14 – Как гликирование блокирует восстановление и регенерацию кожи
08:56 – Коллаген и эластин Разрушение под воздействием гликированного стресса
09:37 – Почему гликированный коллаген не может быть переработан
10:19 – Фотостарение, солнечный эластоз и скопления эластина
11:04 – Заживление ран, диабет и гликированные кожные маркеры
11:41 – Системное воздействие гликирования за пределами кожи
12:22 – AGEs и сердечно-сосудистая жесткость у диабетиков
13:04 – Роль гликирования в повреждении почек и нервов
13:46 – Кожа как отражение внутреннего здоровья
14:25 – Инсулинорезистентность: метаболический фактор гликирования
15:05 – Порочный круг: AGEs усугубляют инсулинорезистентность
15:48 – Аутофлуоресценция кожи и биомаркеры AGEs
16:28 – Окислительный стресс, свободные радикалы и повреждение клеток

Возможно, Если вас беспокоит внешний вид кожи, старение или более серьезные нарушения обмена веществ, этот эпизод предоставит вам необходимые инструменты для защиты ваших клеток — и вашего отражения.

О докторе Поле Рейнольдсе
Доктор Рейнольдс — выдающийся преподаватель и биомедицинский исследователь из Университета Бригама Янга, известный тем, что делает сложные биохимические процессы доступными и понятными. В рамках серии «Колледж гликирования» он помогает аудитории понять скрытые механизмы, лежащие в основе старения и хронических заболеваний, — чтобы они могли предпринять научно обоснованные действия.

#Гликация #AGEs #воспаление #ОкислительныйСтресс #ROS #Редокс #КолледжГликации #ЗдоровьеКожи #Кожа #Старение #Коллаген #ПятнаСолнечныеРынки #ДиетаДляЗдоровойКожи #Кетодиета #НизкоуглеводнаяДиета #Инсулинорезистентность #ЗдоровоеСтарение #ПовреждениеСахаром #ЗдоровыйОбразЖизни #КетоДиета #НизкоуглеводнаяДиета #ПодкастОЗдоровье #АнтивозрастнаяДиета #Питание #БиомедицинскаяНаука #УровеньСахарВКрови #Здоровье #СоветыПоЗдоровью #НаучныйПодкаст #ЗдоровоеПитание #КлеточноеЗдоровье #ЭпизодПодкаста #Кето #КетоСообщество #ОбразованиеВОбразованииЗдоровья

Любимый напиток йерба мате Пола: https://ufeelgreat.com/usa/en/c/C63EE3 Любимые экзогенные кетоны Пола: высококачественный вариант — сертифицированный NSF goBHB от Clean Form Nutrition, где вы можете использовать код Paul10 для получения скидки 10%: https://cleanformnutrition.com/produc...
Любимый источник аллюлозы Пола: https://rxsugar.com (скидка: PAUL20)
Любимый медицинский осмотр Пола для мужчин и женщин: https://blokes.co/DRPAUL (скидка: DRPAU...