40-минутная тренировка по теннису с использованием теннисного тренажера для отработки ударов по м...

Описание: В этом видео вы увидите, как я работаю над углами, используя конусы и тренажер для отработки ударов. Я покажу вам серию упражнений на задней линии и у сетки, которые помогут улучшить ваши углы и точность.

00:00 - 02:00 - 5 МИН. РАЗМИНКА
02:00 - 04:08 - 5 МИН. Удар справа по диагонали, удар справа по линии, удары с дальнего угла
04:08 - 06:15 - 5 МИН. Удар слева по диагонали, удар слева по линии, удары с дальнего угла
06:15 - 09:09 - 5 МИН. Удар справа по диагонали, удар справа по линии, удары с ближнего угла
09:09 - 11:57 - 5 МИН. Удар слева по диагонали, удар слева по линии, удары с ближнего угла
11:57 - 13:20 - 5 МИН. Удар справа с дальнего, среднего и ближнего угла
13:20 - 15:19 - 5 Удары с лёта в глубину корта, в середине корта и короткие удары с лёта слева
15:19 - 17:06 - 5 минут попеременных ударов сверху

Я использую теннисную машину Veva V2

Здравствуйте, и спасибо, что заглянули посмотреть мои видео! Меня зовут Эли Пиронкова, и я бывшая теннисистка, получившая полную стипендию в первом дивизионе NCAA в университете Лойолы Мэримаунт. Мне также посчастливилось путешествовать по профессиональному теннисному туру WTA в качестве спарринг-партнера и тренера моей сестры, Цветаны Пиронковой, которая занимала 31-е место в рейтинге WTA и впечатляюще дошла до полуфинала Уимблдона в 2010 году, победив по пути Винус Уильямс.

Помимо опыта работы на профессиональном туре, я работала теннисным тренером в академии высокого уровня в Лос-Анджелесе и в некоторых из самых известных теннисных клубов в районе залива Сан-Франциско. В настоящее время я провожу частные занятия с любителями тенниса всех возрастов, помогая им улучшить свои навыки и достичь своих целей.

Также я ежедневно делюсь советами и полезной информацией о теннисе в своих социальных сетях.
Спасибо, что вы здесь!


Instagram:   / eli_pironkova_tennis  
TikTok:   / eli_pironkova_tennis  
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
YouTube:    / @eli_pironkova_tennis  
Amazon: https://www.amazon.com/shop/eli_piron...
Threads: https://www.threads.com/@eli_pironkov...

Товары, которые я использую в этом видео:

Приобретайте теннисное оборудование HEAD на HEAD.COM https://tidd.ly/3ZPfgV
Скидка 10% на всю покупку по коду: ELI10

Ракетка: https://tidd.ly/4ad25Qg Скидка 10% по коду: ELI10
Обувь: https://tidd.ly/4j9lYgf Скидка 10% по коду: ELI10
Гибридные струны: Основные:
Перекрестные:

МИКРОФОН: https://amzn.to/4fNNIpG
КАМЕРА: https://a.co/d/3rooTbX
ОБЪЕКТИВ: https://amzn.to/3DHiDWj
ШТАТИВ: https://amzn.to/45gS2dY

Это партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас),
если вы ими воспользуетесь — спасибо за поддержку!