ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

40-минутная тренировка по теннису с использованием теннисного тренажера для отработки ударов по м...

Автор: Eli Pironkova Tennis

Загружено: 2026-02-13

Просмотров: 140

Описание: В этом видео вы увидите, как я работаю над углами, используя конусы и тренажер для отработки ударов. Я покажу вам серию упражнений на задней линии и у сетки, которые помогут улучшить ваши углы и точность.

00:00 - 02:00 - 5 МИН. РАЗМИНКА
02:00 - 04:08 - 5 МИН. Удар справа по диагонали, удар справа по линии, удары с дальнего угла
04:08 - 06:15 - 5 МИН. Удар слева по диагонали, удар слева по линии, удары с дальнего угла
06:15 - 09:09 - 5 МИН. Удар справа по диагонали, удар справа по линии, удары с ближнего угла
09:09 - 11:57 - 5 МИН. Удар слева по диагонали, удар слева по линии, удары с ближнего угла
11:57 - 13:20 - 5 МИН. Удар справа с дальнего, среднего и ближнего угла
13:20 - 15:19 - 5 Удары с лёта в глубину корта, в середине корта и короткие удары с лёта слева
15:19 - 17:06 - 5 минут попеременных ударов сверху

Я использую теннисную машину Veva V2

Здравствуйте, и спасибо, что заглянули посмотреть мои видео! Меня зовут Эли Пиронкова, и я бывшая теннисистка, получившая полную стипендию в первом дивизионе NCAA в университете Лойолы Мэримаунт. Мне также посчастливилось путешествовать по профессиональному теннисному туру WTA в качестве спарринг-партнера и тренера моей сестры, Цветаны Пиронковой, которая занимала 31-е место в рейтинге WTA и впечатляюще дошла до полуфинала Уимблдона в 2010 году, победив по пути Винус Уильямс.

Помимо опыта работы на профессиональном туре, я работала теннисным тренером в академии высокого уровня в Лос-Анджелесе и в некоторых из самых известных теннисных клубов в районе залива Сан-Франциско. В настоящее время я провожу частные занятия с любителями тенниса всех возрастов, помогая им улучшить свои навыки и достичь своих целей.

Также я ежедневно делюсь советами и полезной информацией о теннисе в своих социальных сетях.
Спасибо, что вы здесь!


Instagram:   / eli_pironkova_tennis  
TikTok:   / eli_pironkova_tennis  
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
YouTube:    / @eli_pironkova_tennis  
Amazon: https://www.amazon.com/shop/eli_piron...
Threads: https://www.threads.com/@eli_pironkov...

Товары, которые я использую в этом видео:

Приобретайте теннисное оборудование HEAD на HEAD.COM https://tidd.ly/3ZPfgV
Скидка 10% на всю покупку по коду: ELI10

Ракетка: https://tidd.ly/4ad25Qg Скидка 10% по коду: ELI10
Обувь: https://tidd.ly/4j9lYgf Скидка 10% по коду: ELI10
Гибридные струны: Основные:
Перекрестные:

МИКРОФОН: https://amzn.to/4fNNIpG
КАМЕРА: https://a.co/d/3rooTbX
ОБЪЕКТИВ: https://amzn.to/3DHiDWj
ШТАТИВ: https://amzn.to/45gS2dY

Это партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас),
если вы ими воспользуетесь — спасибо за поддержку!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40-минутная тренировка по теннису с использованием теннисного тренажера для отработки ударов по м...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УДАР СЛЕСКОМ С НАПРАВЛЕНИЯ

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УДАР СЛЕСКОМ С НАПРАВЛЕНИЯ

Двухходовки в большом теннисе - что это и как выиграть скорость у соперника

Двухходовки в большом теннисе - что это и как выиграть скорость у соперника

Элина Свитолина против Иги Швентек | Четвертьфинал турнира в Индиан-Уэллсе 2026 | Обзор матча WTA

Элина Свитолина против Иги Швентек | Четвертьфинал турнира в Индиан-Уэллсе 2026 | Обзор матча WTA

HOW TO HIT FLAT POWERFUL SERVE - INTERMEDIATE TO ADVANCED PLAYERS

HOW TO HIT FLAT POWERFUL SERVE - INTERMEDIATE TO ADVANCED PLAYERS

The Best Tennis Drill Doesn't Need a Ball

The Best Tennis Drill Doesn't Need a Ball

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК

Скотт Риттер - Иран разрушил базы США

Скотт Риттер - Иран разрушил базы США

Почему люди перестают ходить в салоны красоты?

Почему люди перестают ходить в салоны красоты?

8-й день турнира в Индиан-Уэллсе: Свентек, Пегула, Свитолина и другие | Обзор матчей WTA

8-й день турнира в Индиан-Уэллсе: Свентек, Пегула, Свитолина и другие | Обзор матчей WTA

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Насколько незаметна Земля во Вселенной? Факты, которые меняют взгляд на наше место в космосе

Насколько незаметна Земля во Вселенной? Факты, которые меняют взгляд на наше место в космосе

90% ДЕЛАЮТ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО

90% ДЕЛАЮТ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО

От TIMO BOLL до MA LONG: топ-7 легенд, определивших эпоху!

От TIMO BOLL до MA LONG: топ-7 легенд, определивших эпоху!

Как встретиться с Богом? (Прямой эфир, 17.01.2026) / Осипов Алексей Ильич

Как встретиться с Богом? (Прямой эфир, 17.01.2026) / Осипов Алексей Ильич

"BetBoom"Лига чемпионов 2026 2 этап Миронова Диана (RUS) - Аверьянов Всеволод (RUS) Св.пирамида.

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ скажет СПАСИБО — Измени ЭТУ ПРИВЫЧКУ и БОЛЬ УЙДЕТ

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ скажет СПАСИБО — Измени ЭТУ ПРИВЫЧКУ и БОЛЬ УЙДЕТ

Скотт Риттер: США скрывают участие? Политические ошибки Нетаньяху

Скотт Риттер: США скрывают участие? Политические ошибки Нетаньяху

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]