Ottonenlauf 2024 45 km Marathon Gopro Hero 7 silver

Описание: Am 03.08.2024 fand der 16 Ottonenlauf auf dem Selketalstieg im Harz statt.
Heute sollten es die 45km Sprintdistanz mit Startort in Alexisbad und Ziel in Quedlinburg für mich sein. Ich bin hier in 2022 schonmal die volle Distanz von gut 70km mit Start in Stiege gelaufen und habe 9:38h dafür gebraucht. Die Selketalbahnschienen mitsamt Bahn kriegt man nur zu Gesicht wenn man die volle Distanz läuft und der Lauf geht die ersten 30km hauptsächlich downhill an den Gleisen entlang. Bei gefühlten 30° lief der Schweiß in Strömen und Ich musste sehr auf meine Flüssigkeitszufuhr achten. Es gab einige Anstiege und viel flache Passagen auf urigen Wurzeltrails und Schotterpisten ,immer an der Selke vorbei.
Ein toller Lauf, bei extrem heißen Temperaturen und mit mittelschwerer Strecke. Nach knapp 15km hab ich meine Lauffreunde Peer, Claudia und Kay auf der Strecke getroffen. Kay ist mit einigen Ups and Downs trotz der 30km mehr in den Beinen mit mir bis zur Zilliene gelaufen. Hier kamen nach und nach alle Teilnehmer des Laufes an und fuhren mit dem Bus wieder zurück zum jeweiligen Startort.

Cam: GoPro Hero 7 silver
Outfit: Compressport
Sunglasses : Bliz Eyewear
Shoes: Hoka one Arahi 7
Watch : Garmin 910XT
Nutrition : Hammernutrition Gels , Energy Bar, Peak Plutonium 3.0

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