【プロが解説】レチノール、2025年からヨーロッパで規制開始
Автор: すみしょう
Загружено: 2026-01-30
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レチノール、2025年からヨーロッパで規制開始。
知ってましたか？
「レチノールって危険なの？」
と不安になるかもしれませんが、
ヨーロッパでは“この濃度なら安全”という濃度が
明確化されたんですね。
結論から言うと、
✅ 顔用コスメ → 最大0.3％
✅ ボディローション → 最大0.05％
日本のレチノールコスメは高濃度でも0.1%程度です。
では、なぜこの数字なのか、
妊娠中の方や、エイジングケアを続けたい方に、
これだけは知っておいてほしい
情報をまとめました👇
00:00 スタート
00:25 レチノール欧州で規制開始
01:10 なぜ規制が始まったのか？
02:59 ビタミンAの摂取上限は？
06:05 摂りすぎ注意の食材は？
08:25 妊娠中は使ってもいいの？
09:52 冷静にデータを判断する方法
妊娠中のレチノールは危険？
「塗る化粧品」のリスクを科学論文から徹底解説
ブログ記事👇
https://esouplesse.com/blogs/labo/251101
美テラシーアップの研究コラム👇
https://esouplesse.com/?srsltid=AfmBO...
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■すみしょうとは
1986年関東生まれ関西育ち。
京都工芸繊維大学大学院工芸科学研究科物質工学専攻修士課程修了。大学では新規界面活性剤の合成と評価を行う。
大手化学メーカーの化粧品OEM部門にて美容液等の処方開発、薬事業務、特許作成などを7年経験。
独立後、化粧品の成分やメカニズムをわかりやすく伝え、最短で綺麗にたどりついてほしいという想いで独立し、科学的な美容情報を発信。SNS総フォロワー60万人に支えられている。
現在は「より少なく、しかしより良く」をコンセプトに、シンプルだが効果に妥協しないスキンケアブランド「スプレーゼ」をプロデュース。
著書：スキンケア大全（角川書店）
日本香粧品学会員
化粧品検定1級
化粧品成分上級スペシャリスト
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