Сгибайте пальцы легче — урок Фельденкрайза для рук

Описание: Короткий урок по методу Фельденкрайза помогает улучшить ловкость пальцев, сгибая их, и расслабляет руки для облегчения движений.

0:00 - 0:26 Вступление
0:26 - 6:50 Указательный, средний пальцы
6:50 - 15:03 Безымянный, мизинец и большой палец

Полезное упражнение для разминки при игре на фортепиано и гитаре, а также при работе с любыми видами деятельности, связанными с руками, в том числе при работе на компьютере.

Этот короткий урок по методу Фельденкрайза вдохновлён более обширной серией уроков на Patreon «Руки енота — жизненно важные прикосновения». Вы можете ознакомиться с полной библиотекой уроков, насчитывающей более 300 уроков по методу Фельденкрайза и движениям животных, на странице Энни Тоу на Patreon: Sensing Vitality. Благодарим всех спонсоров на Patreon за вклад в создание этого видео и тех, кто пожертвовал средства через функцию «Спасибо» на YouTube.

Страница на Patreon:   / sensingvitality   или ознакомьтесь с возможностью приобрести отдельные серии видео о природе и методе Фельденкрайза на сайте Энни: Страница магазина Энни: https://www.sensingvitality.com/works...

Информация о предстоящих онлайн-занятиях по методу Фельденкрайза и методу Фельденкрайза, а также новостная рассылка Энни доступна по ссылке:
https://www.sensingvitality.com
https://www.sensingvitality.com/works...
Чтобы сделать пожертвование на создание видео:
https://www.sensingvitality.com/about...
https://www.patreon.com/SensingVitali...

Присоединяйтесь/подписывайтесь на Энни в Facebook:
  / sensingvitality  

Энни Тоу — преподаватель метода Фельденкрайза, помощник тренера по методу Фельденкрайза® и преподаватель осознанности в природе. Она имеет богатый опыт работы с травмами, исцеления, повышения работоспособности и жизненной силы, а также изучения природы. Больше упражнений для самостоятельной работы с дыханием вы найдете на аудиодисках Энни по методу Фельденкрайза, которые доступны на Amazon и iTunes, а также доступны для прослушивания на её сайте Patreon.

Спасибо за ваши комментарии и подписку! Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
С наилучшими пожеланиями,
Энни