90% das Pessoas Tomam o Probiótico ERRADO (Veja o Guia por Problema)

Описание: Probiótico certo para cada problema (guia 2025)

Você sabia que tomar 50 bilhões de probióticos da cepa errada pode ser dinheiro jogado fora? Neste vídeo, eu revelo o "mapa da mina" das bactérias intestinais. Aprenda a identificar as cepas específicas (o "sobrenome" da bactéria) que realmente funcionam para gases, intestino preso, ansiedade e controle de peso, baseando-se nas pesquisas mais recentes de 2024 e 2025. Chega de chutar no escuro na hora de comprar seu suplemento.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CITADAS:

1. A Importância da Cepa & SII (IBS)
Martindale, A., et al. (2020). Lactobacillus acidophilus DDS-1 and Bifidobacterium lactis UABla-12 Improve Abdominal Pain Severity and Symptomology in Irritable Bowel Syndrome. Nutrients, 12(2), 363.

2. Estufamento e Dor
Ducrotté, P., Sawant, P., & Jayanthi, V. (2012). Lactobacillus plantarum 299v improves symptoms of irritable bowel syndrome. World Journal of Gastroenterology, 18(30).

3. Antibióticos e Diarreia
Szajewska, H., & Kołodziej, M. (2015). Systematic review with meta-analysis: Saccharomyces boulardii in the prevention of antibiotic-associated diarrhoea. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 42(7).

4. Intestino Preso (Constipação)
Ibarra, A., et al. (2018). Effects of Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 on colonic transit time and gastrointestinal symptoms. Gut Microbes, 9(3).

5. Ansiedade (Eixo Intestino-Cérebro)
Messaoudi, M., et al. (2011). Assessment of psychotropic-like properties of a probiotic formulation (L. helveticus R0052 and B. longum R0175). British Journal of Nutrition, 105(5).

6. Metabolismo e Peso
Depommier, C., et al. (2019). Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers. Nature Medicine, 25.
Kim, J., et al. (2018). Effect of Lactobacillus gasseri BNR17 on Overweight and Obese Adults. Korean Journal of Family Medicine.

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