Как накачать руки. Тренировка с пояснениями.
Автор: Водянов LIVE
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 6263
Описание:
00:00:00 Введение
00:04:52 Разминка и мотивация
00:10:40 Техника выполнения упражнений
00:20:50 Слив крови и анализы
00:27:30 Французский жим
00:34:56 Весенний сезон в бодибилдинге
00:39:40 Критика контента
https://www.wildberries.ru/catalog/78... новые рубахи без рукава
https://www.wildberries.ru/catalog/78... новые рубахи с коротким рукавом
https://www.wildberries.ru/catalog/76... новые рубахи клетка
https://www.wildberries.ru/catalog/76... новые футболки реглан в обтяжку
https://www.wildberries.ru/catalog/76... новые футболки реглан оверсайз
https://www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES
https://market.yandex.ru/business--in... - INFERNO STYLE на яндекс маркет
https://www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon
/ inferno_style_ - инстаграм INFERNO STYLE
/ vodyanovivan - Иван Водянов в инстаграм
https://vk.com/vodyanovivan - Иван Водянов в VK
https://www.wildberries.ru/brands/312... - одежда FREEDOM CREW
https://t.me/Ii30WarseBczYWUy чат в телеге SVOBODA
/ @svoboda-2025-v ютуб канал SVOBODA
https://vkvideo.ru/@club231378423/all вк канал SVOBODA
https://www.cmd-online.ru/patsientam/... - ссылка на анализы CMD скидка 20%
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
