Como vencer o SONO na hora de estudar?

Описание: O sono pode ser um grande inimigo durante a preparação para a prova da OAB.

Por causa da rotina corrida e técnicas ineficazes de estudo, é comum sentirmos um sono GIGANTESCO enquanto tentamos estudar.

Principalmente se você está usando métodos passivos de estudo, como assistir vídeo aulas ou ler doutrinas.

Mas dá, sim, pra vencer o SONO e conseguir aumentar a sua produtividade durante os estudos.

Pra isso, além de usar técnicas que ajudam você a se manter desperto, podemos também trabalhar questões dos seus hábitos.

A própria neurociência é muito clara em relação ao sono.

Se esse assunto pareceu difícil pra você, quero te convidar a assistir o vídeo com atenção.

Eu tenho certeza de que será um divisor de águas não só pra sua preparação pra OAB, mas para a vida!

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