Скачать
Med Ball Toe Touches
Автор: U.S. Forces Fitness
Загружено: 2016-10-29
Просмотров: 3224
Описание:
Preparation: Start by assuming a supine (lying on back) position with the legs straight up in the air (90 degrees at hip) and entend the Med ball towards the toes.
Execution: Begin the exercise by crunching straight up pushing the Med Ball towards your toes. Ensure your shoulder blades come off the deck for each repetition.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
