Медитация на Дыхание. Випассана и Самадхи. 2 Способа практики. Обучение медитации.

Описание: Медитация Дыхание. Випассана и Самадхи. 2 Способа практики. Обучение медитации.

Есть вопросы о медитации? Задавайте их в комментариях. Я отвечу на них в своих видео.

Это видео урок медитации наблюдение за дыханием.
Второй урок о данной технике медитации.
Здесь первое видео -    • Медитация для начинающих - Медитация на ды...  

Данная практика одна из самых простых и самых интересных одновременно. Она интересна тем, что мы можем выполнять ее разными способами и получать разные эффекты, подстраивая ее под себя.

наша группа вконтакте - vk.com/psy_meditation

Меня зовут Юрий Виноградов и это канал о саморазвитии.
Я помогаю людям профессионально с 2008 года и сам ежедневно занимаюсь саморазвитием с 2001. Здесь вы найдете медитации под управлением ведущего, аутогенные тренировки для вашего здоровья, душевного благополучия и успеха. Мы рассказываем о разных интересных трендах в области психического и духовного.