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Treino Monstro para deixar seus Ombros Gigantes e Desenhados
Автор: Clube Boa Forma | Mateus Cardozo
Загружено: 2024-03-05
Просмотров: 54793
Описание:
VIDEO OMBROS
Título: Treino monstro para deixar os ombros gigantes e desenhados
Descrição:
Treinão completo de ombros com 7 exercícios para deixar os ombros gigantes. A primeira vez que fiz esse treino, fiquei 3 dias sem levantar os braços, então vem comigo, vamo pra cima e bora treinar
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