Traumy przeszłości. „Nigdy nie jest za późno na szczęśliwe dzieciństwo”

Описание: Traumy dzieciństwa – nie ma wątpliwości, że wydarzenia z pierwszych lat życia zostają w nas już zawsze. Bardzo trudno pozbyć się nie tylko przekonań wtedy nabytych, ale i sposobów radzenia sobie z trudnościami. O problemy, które pojawiają się w naszym życiu, często lubimy więc oskarżać właśnie trudne dzieciństwo czy rodziców, którzy nie zajmowali się nami tak, jak byśmy chcieli. Za życiowe niepowodzenia łatwo jest zrzucać winę na traumy dzieciństwa… Tylko że każdy chciałby żyć szczęśliwie.

Czy można się pozbyć bolesnych ran, które wynieśliśmy z dzieciństwa? A może "traumy dzieciństwa" to tylko wymówka, by nic nie zrobić ze swoim życiem? Od czego zacząć rozprawianie się z rozpamiętywaniem przeszłości i zrzucaniem winy na innych? W tym odcinku podcastu Psyche rozmawiamy o tym z naszym gościem, którym jest Adam Zemełka, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu z Uniwersytetu WSB Merito w Poznaniu, terapeuta, autor książki „Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia” wydanej przez Sensus.

Dr Zemełka twierdzi, że zmiany w życiu można dokonać na każdym jego etapie i wcale nie trzeba rozdrapywać ran przeszłości, jak nakazywał Freud. - Nigdy nie jest za późno na szczęśliwe dzieciństwo - zapewnia nasz gość.

Zapraszamy do odsłuchania podkastu psychologicznego Psyche, który współtworzą Monika Karbarczyk, Aleksandra Pucułek oraz Aleksandra Sobieraj.

❤️ Subskrybujcie nasz kanał!

Wszystkie odcinki podcastu #psyche znajdziecie również na platformach streamingowych:
Google Podcasty: https://bit.ly/3SzDEp9
Spotify: https://spoti.fi/3xxnYZy
Apple Podcasts: https://apple.co/3IxbWWr