WRAP de ESPINACAS y ACEITUNAS NEGRAS -👉 Wraps Veganos Faciles
Автор: Recetas Veganas TV
Загружено: 2020-11-20
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🥕🥑🥦 Toma un puñado de espinacas frescas, preparate un pate de aceitunas negras, toma un poco de tofu y armate un wrap vegano facil y saludable para disfrutar en casa .. descubre lo facil que es hacer un WRAP de ESPINACAS y ACEITUNAS NEGRAS 🥕🥑🥦
INGREDIENTES para tu WRAP de ESPINACAS y ACEITUNAS NEGRAS
100 gr de aceitunas negras
hojas frescas de espinacas
20 gr de tofu firme
2 cucharadas de pimenton o papikra
aceite de oliva
sal
PREPARACION de tu WRAP de ESPINACAS y ACEITUNAS NEGRAS
La clave de este wrap es hacer el pate de aceitunas. Para ello simplemente bate las aceitunas con una batidora de mano con un poco de aceite de oliva, sal y el pimenton.
Prepara tu wrap con el pate, las hojas de espinacas y el tofu desmenuzado con un chorrito de aceite de oliva.
TIPS
👉 Una vez hecho el pate te durara varios dias en la nevera. Aprovecha para untar tostadas o sandwichs.
👉 Si te gustan mas las aceitunas verdes podras usarlas sin problemas.
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