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Relaxation guidée : Invitation à lacher prise
Автор: Espace Atma Jaya - La Colle sur Loup
Загружено: 2021-09-23
Просмотров: 1080
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La pratique de la relaxation est complémentaire de celle de la méditation car elle apprend l'immobilité, le lacher prise, le non controle. N'hésitez pas à pratiquer cette relaxation si vous connaissez des difficultés dans votre pratique de méditation, en tant que pratique de centrage.
Je vous souhaite une douce pratique.
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