Por que a Autossabotagem é o Seu Maior Inimigo e Como Vencê-la!

Описание: Sabe aquela sensação de que a vida está andando em círculos? Você define uma meta, a energia vem com tudo, mas, num piscar de olhos, parece que tudo desmorona e voltamos aos mesmos erros e à mesma frustração. Se isso soa familiar, saiba que não é azar nem destino, é um padrão. Neste vídeo, vamos desvendar juntas por que você parece presa no loop infinito da autossabotagem.
Vamos entender como esse ciclo funciona como um mecanismo de defesa , muitas vezes alimentado pelo medo do sucesso e por antigas crenças que nos fazem sentir que "não somos boas o suficiente". O motor secreto por trás disso é a falta de autorresponsabilidade — que não é culpa , mas sim o poder de fazer diferente.
A boa notícia é que, quando entendemos o padrão, podemos quebrá-lo. Você vai descobrir o passo a passo para assumir o controle , praticar a autocompaixão (pois se criticar só alimenta o ciclo) e trocar a pergunta "Por que isso acontece comigo?" por "O que eu posso fazer a respeito?". A chave da prisão da autossabotagem está trancada por dentro , e ela sempre esteve com você.
Você se identifica com esse ciclo? Qual é o primeiro padrão ou desculpa que você decide desafiar hoje para começar sua renovação? Conte para nós nos comentários!
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