[나너고] 드리블 보자마자 코치가 바로 멈췄습니다 | 인아우트 농구레슨 EP1
Автор: 농구는 심장으로 (NSB 농심카페) 배우람
Загружено: 2026-02-05
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Описание:
해당 에피소드는 총 3회로 구성되어 있습니다
00:00 인트로
00:24 파워 드리블
01:31 쉬프트 리듬
02:34 쉬프트 크로스오버
03:45 다이나믹 레그스로우
05:01 포켓드리블
06:59 드랍 앤 포켓
08:59 EP2 예고편
안녕하세요!
농구는 신장이 아니라 심장으로 하는 것이다
NSB 농심카페 매니저, 배우람입니다 🏀
🎯 [나너고: 농구 AS센터] 40대 후반의 플레이 리셋 도전기
"나도 너를 고쳐볼게!" 40대 후반의 농구 도전기 (사실 코치님들 도전기)
40대 후반, 늦었지만 진짜로 농구를 다시 배워봅니다.
첫 수업은 홍대에 위치한 인아우트 체육관에서 진행되었습니다
수업이 끝난 뒤 온몸이 아파서
며칠을 제대로 움직이지도 못했네요 😂
농구를 오래 해온 분들에겐
어쩌면 쉬워 보일 수 있는 동작들이지만,
저에게는 하나하나가 쉽지 않은 미션이었습니다.
여러 번의 부상 이후, 새로운 플레이 스타일을 만들기 위해
이 농구 도전기를 시작했습니다.
우리 40대 후반 농구인들,
포기하지 말고 오래오래 코트에 설 수 있도록
함께 천천히, 꾸준히 해봅시다.
🎬 [나너고: 농구 AS센터] Ep.1 – 첫 수업: 인아우트 농구 레슨
#농구레슨 #드리블 #농구기초 #농구교정 #농구훈련
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